椰子鞋 夜光(经典20篇)

椰肉芳香滑脆，椰汁清凉甘甜，营养丰富，老少皆宜。一般来说，青椰子的椰子汁多，老椰子的椰子肉多。最近有报道说椰子农药超标，好好的椰子成了毒椰子。那么怎么分辨毒椰子呢?下面会给您答案。

海南当地人将椰子分为青椰子和黄椰子两种。若是为了喝水，那么建议选择青椰子;若是其他别的目的，那么就选黄椰子。拿起椰子来摇一摇，如果能听到很多水在椰子的贝壳，水多，水少的区别。手拿起椰子来看看椰子的重量，拿几个挑好的对比下重量，一般重点的为嫩的!观看椰子的前面几个肉眼，是白色说明嫩，如果是黄色说明椰子恢复的一般。闻下椰子有没不正常的气味，如果有不对，请不要选择。

接下来看下有毒食品对人体有哪些危害?

1、果汁

报道称，人们在超市看到的果汁其实并不是那么回事。也许其中含有少量真正的水果，但大部分往往是水、人工调味剂和糖。但即便喝的是真正的果汁，仍有害处。果汁将水果中大部分好东西都去掉了。留下的只有糖和一些维生素。例如，橘子汁的含糖量与可口可乐一样。果汁没有纤维，不耐咀嚼，不能阻止人们在短时间内摄入大量糖分。

2、全麦

的确，全麦比精制小麦强一些。但这并不意味着全麦是健康的。就好像说，因为过滤嘴香烟比没有过滤嘴的香烟健康一些，所以每个人都应该抽过滤嘴香烟一样。这是一种错误逻辑。不要吃小麦，这有大量充分理由，不管是精制小麦还是全麦。例如，小麦是膳食中麸质的主要来源，而很大一部分人也许对麸质过敏。一项研究表明，小麦纤维可能导致人体内缺少维生素D，使这种重要维生素消耗得更快。另一项研究表明，全麦会使低密度脂蛋白(真正“有害的”胆固醇)浓度升高达60%。

3、谷类早餐

大多数高度加工的谷类早餐食物是不健康的。这些产品往往含有大量糖和精制碳水化合物。然后，生产商用一些合成维生素和极少量的全麦提高其营养价值，并将其吹嘘成健康产品。不要被标签愚弄，什么低脂肪、无脂肪、全麦，等等。看一看成分表，这些产品往往含有大量糖。用一份高糖谷类早餐食物开始新的一天会使血糖在一段时间后迅速下降，随之而来的是饥肠辘辘、食欲高涨和高碳水化合物的下一顿。

以上是分辨毒椰子的方法。想了解更多相关有毒食品安全知识及食品安全知识，请继续关注吧。

椰子粉一般都是用水冲着喝，味道很好，不过想要干吃也是可以的，另外还可以用椰子粉做菜，起到提鲜的作用，总之椰子粉的用处非常多。

椰子粉怎么吃

1.椰子粉是一种粉末状的物质，首选的吃法是直接冲饮：取椰子粉20g左右，加入约150毫升热开水，调均匀即可饮用。亲们可以根据自己的喜好调配浓度，夏天时可以放进冰箱里冰冻后再饮用。喝起来更加清凉消暑!

2.用椰子粉做饭也是一个不错的选择：把少量椰子粉加入煮饭的水中溶解，和米一起煮即成可口的椰香米饭。

3.此外，在没有新鲜椰子汁的情况下，也可以用椰子粉代替制作甜品哦!如做椰汁西米露时，可以在煮好西米后加入冲泡好的椰子粉，味道与新鲜的椰子汁同样清甜呢!

椰子粉可以干吃吗

可以。

椰子粉是可以干吃的，干吃的椰子粉别有一番滋味。但是椰汁粉的正确使用方式是加水冲泡，所以有条件的情况下还会冲泡才最能享受到椰子粉的美味。各位宝妈在给孩子干吃椰子粉的时候，要注意不要噎着呛着，干吃椰子粉后要记得喝水。

椰子粉的营养价值

1.椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品，经常食用椰子粉可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力。

2.椰子粉含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，促进血液循环，对预防关节炎、心脏病有一定的作用。

3.此外，椰子粉对于女性或者老年人都是很有好处的。椰子粉中含有丰富的锌，可促进少女发育，其所含的维生素E能保持女性青春活力，让成年女性焕发光彩。

椰子粉喝多了会上火吗

不会。

椰子粉不但不会上火，还可以用来泻火。因为在海南等地，新鲜的椰子汁是被当做治疗中暑发烧的天然饮料呢!所以，当你上火了的时候，不妨冲一包椰子粉来消消火吧。不过，性寒的椰子汁也容易导致肠胃的不适，所以不要喝太多，以免导致腹泻。

椰子肉吃多了的坏处是导致腹痛、腹泻，因为椰子肉本身属于一种寒凉性质的食物。而且椰子肉中的糖分和碳水化合物含量比较高，吃多了易引起肥胖。所以椰子肉不要一下吃多了，只有适量的吃椰子肉对身体才有好处。

椰子肉吃多了有坏处吗

虽然椰子肉的营养价值非常丰富，味道鲜美。适量的吃一些椰子肉对身体有好处，但是吃多了也是有一定坏处的。因为椰子肉本身属于一种寒凉性质的食物，吃多之后会导致腹痛、腹泻。而且椰子肉中的糖分和碳水化合物含量比较高，吃多了易引起肥胖。椰子也不适合每个人吃，像大便清泻的人不宜食用椰子。还有患有病毒性肝炎、脂肪肝、支气管炎、哮喘、高血压、糖尿病等疾病患者，也不宜食用椰子。

吃椰子肉的好处

1、椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。

2、椰子肉使人有饱足感、体力充沛，容易提供热量、却不易被转变成脂肪囤积，所以用来减肥的效果很好。

3、椰子能驻颜美容，椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。

用刀的钝边对准椰子三个眼之间的天然缝隙，然后用刀的钝边使劲敲击，边敲击边用手转动椰子，直到椰子完全分开。

方法一

1、把椰子托在掌心，用刀的钝边对准椰子三个眼之间的天然缝隙，

2、然后用刀的钝边使劲敲击，边敲击边用手转动椰子，让刀可以绕圈敲打。

3、不停地敲打，直到椰子完全分开即可。

方法二

1、拿到椰子以后，用刀刃将椰子壳外表面的纤维清理干净。

2、在椰子尖的这一头，转着圈用手按，找到椰子眼，按下去。

3、插入吸管，把里面的椰汁倒出来。

4、倒出椰汁以后，用刀背敲椰子壳，顺着敲一圈。

5、用刀背敲打椰壳以后，用手轻松的就可以掰成两半。

简要回答

新鲜椰子在打开的时候切忌使用武力，这种打开方式会让椰子外壳整体受到损伤，无论是对于里边的椰汁或者是果肉来说保存不完整也对椰壳想收集的用户也没有收集的价值了，首先来说椰子在打开的时候是有一定技巧的，我们先把整个椰子放在一个较平的面板上，然后寻找叶子底部最柔软的地方，在寻找的时候我们可以拿一个钉子左敲一下，右敲一下寻找薄弱的位置，寻找过后我们将椰子固定在平板上，然后左手拿钉子右手拿锤子，先轻敲后重击这样敲出的窟窿会比较均匀，而且不会有过大的裂缝和避免让里面椰汁和椰肉有一定的损伤，最后可以拿出吸管吸食椰汁，最后根据这个洞口进行扩大再使用椰肉即可。

像我们国内一般来说产椰子的地方都在海南，台湾和云南南部等，等像这一类产业的地方气温都比较温和，而且属于热带地区才会产生椰子这种水果，在椰子的品种上来说我国的椰子品种已经上有十几种了，如果说椰子哪种口感最好，我建议还是海南的椰子质量还是不错的，我们都知道，一般来说我们使用椰子先是喝椰子的椰汁，然后再吃椰子的椰肉，在叶子中富含了多种的蛋白质和糖分，可以帮助低血糖患者或者是缺少蛋白质的用户补充体内的需求，在使用过后，椰子的椰壳也可以进行雕刻成自己喜欢的画面，非常的实用。

椰子在储存上来说比较短，首先来说里面的椰汁即使我们取出来之后先不使用，放到冰箱后也就两天左右，一定要把椰汁喝掉，否则椰汁容易霉变，这样既容易造成腹泻，一般来说叶子在刚才摘下来之后直接食用口感是最好的，如果暂时不想使用也不要打口，放在冰箱4~5天再使用也是可以的，但一旦打口之后就一定在当天就消耗掉，否则对身体就有一定的危害。

首先准备一个碗或盆子，用来接住打开椰子后流出来的椰汁，接着把椰子放在掌心，在表面找到两个软眼的缝隙，再沿着缝隙找到叶子的中心线，找到之后用手转动叶子，用一把刀的刀背沿着中心线的位置进行敲击，敲开一部分之后继续转动椰子，一直敲到椰子完全打开即可。

如果想要吃椰子内部的椰肉，可以使用一把勺子对准椰肉的边缘处，然后用力将勺子插进椰肉内部，再沿着边缘慢慢将所有的椰肉掏出来。此外如果椰肉太硬无法用勺子取出的话，可以先将椰子放进冰箱冷冻一小时，然后在冷冻期间准备一盆热水，接着将冷冻好的椰子取出放进热水中，等待一段时间椰子就会自动在水里裂开，最后再将内部的椰肉取出即可。

在挑选时如果想要饮用比较嫩的椰子，可以将椰子拿起来放在耳边轻轻的摇晃，没有听到太明显的声音就说明是嫩椰子，如果听到的声音太明显就说明是老椰子或是存放太久的椰子。

椰子原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛，中国广东南部诸岛及雷州半岛、海南、台湾及云南南部热带地区均有栽培。下面就由小编为大家介绍下椰子的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

椰子的食用方法

椰肉炖汤补益功效更加显著。

椰子的基本介绍

椰子，是椰子树的果实，是由外层为纤维的壳组成的，提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果。椰肉色白如玉，芳香滑脆;椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。椰子是药食两用的佳果，椰肉除作为水果食用外，还可以做菜或蜜饯，而椰子汁更是人们喜爱的上等饮料，风味独特，营养价值很高。此外，椰子油、椰子壳、椰树根皮等也有一定的药用功能。

椰子为古老的栽培作物，原产地说法不一，有说产在南美洲，有说在亚洲热带岛屿，但大多数认为起源于马来群岛。现广泛分布于亚洲、非洲、大洋洲及美洲的热带滨海及内陆地区。

椰子栽培历史悠久，在长期自然选择和人工选择中，形成许多类型和变种。其中，高种椰子是目前世界上最大量种植的商品性椰子，植株高大粗状，树干围径90-120厘米，树高可达20多米，茎干基部膨大称"葫芦头"。

椰子的选购

带有完整青色外皮，顶端的三棱稍坚实为佳。假如按下时有软蔫感觉，则果实太熟，味道次之。

新鲜椰汁呈乳白色，汁液浓稠，油脂丰富，香味四溢。变坏的椰汁，有强烈酸味，汁液中呈凝固状，不宜食用。

此外，如果只是为了能够喝新鲜的椰子水，那么在选择椰子的时候，还要把椰子放在耳边摇一摇，听听有没有椰子水的响声。如果听到椰子水的响声，则说明这只椰子已经老了或者是存放时间长了，选择这样的椰子来喝水，则品味不出天然椰子的清香了。最适合喝水的椰子是从树上摘下来摔在地上外皮不破，摇起来听不见水响声的，只是清脆的声音。

椰子的存储

常温或低温存储。

椰子的营养价值

1.椰汁及椰肉含水量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。

2.椰肉的含油量高达35%，主要是棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸和游离脂肪酸等。

椰子的功效和作用

1.生津止渴、益气祛风

椰汁在夏天有很好的解渴祛暑、生津利尿、主治热病，其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。

2.美容护肤

椰肉的含油量约为35%，油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质，这些物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用。

椰子水就是椰子打开了以后里面的水，在南方经常会有很多朋友喜欢吃椰子水，通过喝椰子水可以帮助各位清热解毒，对各位的身体健康也是非常有好处的，那么您了解椰子水的副作用吗?

椰子水的禁忌与副作用，各位还是需要了解一下，首先如果是女性朋友有子宫虚寒的问题，也就是说每次到了生理期容易有手脚冰凉痛经等症状，那么就不适合来喝椰子水了，因为椰子水会干扰各位血液循环的，还会影响子宫的正常运行，怀孕期间的女性也不能喝椰子水，这样不利于胎儿健康。

椰子水禁忌以及副作用就是因为椰子寒性太强容易导致子宫寒凉，不容易受孕还会导致循环不顺畅这样的问题。椰子水虽然好喝很甜，但也不能贪多，尤其是女性朋友在月经期间最好不要喝椰子水，时间长了会导致痛经发生的。

椰子原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛，中国广东南部诸岛及雷州半岛、海南、台湾及云南南部热带地区均有栽培。下面就由小编为大家介绍下椰子的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

椰子的食用方法

椰子番茄鱿鱼汤

原料：鱿鱼300克，椰子肉200克，番茄400克，黄油15克，黄、红彩椒各半只，奶油30克，盐3克，黑胡椒粉5克，蒜末5克

做法：

(1)鱿鱼去掉黑膜，切块，入开水汆汤后备用;

(2)番茄用食物料理机打成泥备用;

(3)热锅熔化黄油，爆香蒜末;

(4)加入番茄泥翻炒2分钟;

(5)加入奶油、黑胡椒粉、2杯清水一起煮到滚;

(6)最后加入鱿鱼块、椰子肉、彩椒，再煮5分钟，加盐调味就可以了。

椰子糯米蒸鸡饭

原料：粳米100克,鸡肉150克,椰子肉(鲜)100克

做法：

将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。

海南椰鸡汤

原料：椰子1只，鸡1只(约重600克)，姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许

做法：

(1)鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块;核桃仁用水浸泡，去除油味;红枣洗净去核;椰子取汁，椰肉切块。

(2)把鸡、姜片、核桃仁、枣、椰汁与椰肉同放10碗滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，改用文火煲3小时，加盐调味即成。

椰子的功效和作用

补益功效

当脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时，将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后饮食，效力更佳，因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的方式处理，补益功效更加显著。

止咳化痰

椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时，也不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。

杀虫消疳

椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品,，可令人血液通畅，肌肤红润。

治便秘

常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用，尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。

预防多种疾病

椰子水促进肾脏和膀胱功能。此外，吃椰子还有助于预防和治疗胀气，便秘，溃疡，以及其它消化道和肠胃疾病。已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症，溶解肾结石，减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效。

利尿消肿

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。

改善口腔溃疡

椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性，还能在口腔内形成化学性阻挠层，有助于维护伤口，让口腔溃疡得到恢复。

步骤/方法

首先，用刀在椰子上切一个大嘴，倒出里面的椰子汁，然后用勺子一个接一个地挖出果肉。白椰子肉完全呈现在我们面前，可以直接食用。这样，椰子肉就会融化，就像果冻一样，甜度适中，极其清爽。你也可以在椰子肉中加入各种食物炖，营养丰富，汤更甜，解暑。编辑于：2022-06-08

椰子螺又称为椰子涡螺、木瓜螺，贝壳黄褐色，状如木瓜，光滑而有黑褐色斑，肉食性，喜食贝类及底栖性小动物，主要分布在温热带沙泥质浅海域，那么椰子螺营养价值有哪些呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

价值1、健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。

价值2、明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。

价值3、健脾和胃:适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。

价值4、润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。

价值5、养颜护肤：含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

椰子蟹是一种寄居蟹，不仅是最大的陆生蟹类，还是最大的陆生节肢动物，它生活于海边附近的热带树林中，体内含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，中国台湾南部一带，将椰子蟹视作滋补的天然野味。

长大的椰子蟹最大能达到12斤，体型非常庞大，普通的家庭无法提供它这么大的活动空间，并且椰子蟹的一对螯钳力量，会随着年龄的增长而越来越大，所以大的椰子蟹不适合饲养。

椰子蟹是可以当做宠物饲养的，因为目前还没有资料显示椰子蟹有过伤人的案列，因此，饲养椰子蟹是相对安全的，但建议最好购买迷你型的椰子蟹饲养。

全家网红椰子冻，继续椰子灰冰淇淋之后的又一款网红，经常去买的时候就发现卖完了，网友果然是对于这个椰子冻爱得深沉啊！

全家椰子冻多少钱一个

淘宝上随便看看都要30+加了邮费，等好久才能吃到！现在家门口的全家都有了~而且30块都不要！只要29.8元。一口一个夏天的味道，欧耶！

全家椰子冻哪里买

全家便利店有售，但是买不买得到就是一种福分了

价格：29.8元

TIPS：建议吃之前放冰箱冰一下

尽量白天去买，这几天晚上跑了好几家才买到！

全家的椰子冻好吃吗

里面包含，勺子一个，椰浆一袋，椰粒一袋，Diy打开就可以食用

1、根据自己口味倒入椰粒和椰浆

2、对不起，我太喜欢椰粒了，恨不得来两包！所以提醒各位不要一开始都倒入进入，可以先来一点，然后吃完了一点之后在来一点。吃完感觉不需要5分钟…

3、我会拿着一把小刀，开始挂椰肉吃。很难刮、椰肉也是柴柴的，可是我竟然也吃完了，因为金牛座的我太馋了，我觉得这样费劲的吃法，可以让我至少不去吃其他的东西…

推荐理由

新鲜椰肉榨汁后混入奶粉和海藻粉，再还原回椰子壳中。更要命的是，里面还配了椰浆包和黄金椰粒，特别是黄金椰粒，酥脆的口感配上Q弹爽滑的椰冻，整个口腔被椰香和奶味包裹着，太幸福了！（比我的旧爱旺旺咖啡冻吃起来更带感～）吃完椰子冻，椰肉也是可以刮出来吃的，越嚼越香！

椰子冻除了冷吃，用微波炉加热两分钟热吃也别有一番风味！

我看过配料表，没有反式脂肪酸、香精、防腐剂，热量也不高，减脂期想吃点甜的，选它不会错啦！

如今，随着人们生活水平的提高，注重养生的雨来越多。大家应该了解很多关于养生的方法以及养生的食物。今天就给大家介绍一种养生的食物那就是椰子，对于椰子我相信大家都不陌生吧。但是对于他的营养价值和功效可能很多人太不太了解，那么下面就一起来看看吧。

食用功效

椰子味甘、性平，入胃、脾、大肠经;具有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的功效。椰汁具有滋补、清暑解渴的功效。久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫、姜片虫病。椰子壳油治癣，疗杨梅疮。

1、补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。

2、利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。

3、杀虫消疳：椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品。

4、驻颜美容：椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。

网温馨提示：椰子的营养价值很高，适合大多数人食用，是一种非常有营养的水果。

椰子的营养价值有哪些?

椰子的功效与作用怎么样?怎么样吃椰子比较好?椰子果实越成熟，所含蛋白质和脂肪也越多，这是其他一般南方水果所不能比拟的。

椰子是中国植物志收载的植物，是由外层为纤维的壳组成的，提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果。果新鲜时，有清澈的液体，叫做椰汁。产于热带地区。

椰子是海南特产棕榈科、椰子属植物类有机果实，无污染，含丰富维生素B、C、氨基酸和复合多糖物质，椰子水富含蛋白质、脂肪和多种维生素，促进细胞再生长，可以饮用，甘甜解暑。

宜食：椰子适宜发热或暑热天气、口干渴时食用;适宜充血性心力衰竭者食用。

忌食：椰子汁内含葡萄糖、蔗糖、果糖等，患有糖尿病者忌食。脾胃虚弱、腹痛腹泻者不宜食用。长期睡眠不佳，爱吃煎炸食物，容易发脾气或口干舌燥者，切记不要多吃椰子;心力衰竭患者不宜食用椰子，以免加重心脏负担。#p#副标题#e#

营养价值

椰子的营养价值很高。

我国的中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效。

椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。

现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物;椰油中含有糖份、维生素B1、维生素B2、维生素C等;椰汁含有的营养成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。由此可以看出椰子是药食两用的佳品。

当脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时，将椰肉切碎，并加入适量的糯米，蒸熟后饮食，效力更佳，因为糯米及椰肉两者皆滋补，补益功效更加显着。

椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时，也不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。

体内热盛的人不宜吃椰子;如果您长期夜睡，爱吃煎炸食物，容易发脾气，口干舌燥的话，也要切记请勿多吃椰子。#p#副标题#e#

形态特征

椰子形似西瓜，外果皮较薄，呈暗褐绿色;中果皮为厚纤维层;内层果皮呈角质。果内有一大贮存椰浆的空腔，成熟时，其内贮有椰汁，清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。

椰子是棕榈科植物椰子树的果实，它的树为重要的热带木本油料作物。椰子长在其树叶的根部，一棵椰子树一般可以结十几串椰子，每串可挂果一、二十个。椰子果为核果，一般为椭圆形或卵状，有的呈三棱。未成熟的椰子为青绿色，成熟后呈暗褐棕色，一个成熟的中等大小的椰子果有1500———2000克。椰子外皮厚滑且软，可保护果实落地时不致于破碎，又可以防止水分的侵入。

椰子果实越成熟，所含蛋白质和脂肪也越多，这是其他一般南方水果所不能比拟的。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口;椰肉芳香滑脆，柔若奶油，可以直接食用，也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用;椰子核可用来制成工艺品。

古老的栽培作物，大多数认为起源于马来群岛。现广泛分布于亚洲、非洲、大洋洲及美洲的热带滨海及内陆地区。主要分布在南北纬20°之间，尤以赤道滨海地区分布最多。目前全球有80多个热带国家有种植，菲律宾、印度、马来西亚及斯里兰卡更是椰子的主要产区。

我国种植椰子已有2000多年的历史。现主要集中分布于海南各地，台湾南部、广东雷州半岛，云南西双版纳、德宏、保山、河口等地也有少量分布。其中以海南省的椰子最为着名，椰子已成为海南的象征，海南岛更被誉为“椰岛”。#p#副标题#e#

椰子是靠水传播种子的，成熟的椰子落到水里后随着水漂流。椰子外壳的部分会慢慢腐烂发芽，遇到合适的地点以及土壤环境时就开始生长。不同的植物传播种子的方式都不同，有的依靠风力或者动物传播种子，而椰子是依靠水。

椰子的果实是一种核果，外果皮是粗松的木质，而中间的部分是由坚实的棕色纤维构成。成熟后的椰子会掉进水里，像皮球一样漂浮在水面上，甚至还会随海水漂流数千里。当椰子碰到浅滩或者被海潮冲向岸边后，遇到了适宜的环境，它们就在那里发芽成长。

椰子树的生长对土壤的要求并不高，只需要水分充足就可以了。椰子树在海边生长的地势，比涨潮后的水面高。这类地方都会有循环的地下水，可以保证椰子树有充足的水分能繁茂生长。

椰子岛是一个位于北马列环礁的热带小岛，乘坐快速游艇到机场和马尔代夫首都马累仅需要10分钟，交通非常便捷。它是马尔代夫最有名的海岛之一，也是该国接待重要外宾的度假海岛之一。

椰子岛是马尔代夫最早开放的度假胜地，岛上处处点缀着椰子树，浓绿的椰子树上挂满了椰果，一片欣欣向荣的景色，该岛的名字便由此而来。此外，浓郁的热带花园，雪白的沙滩，碧蓝的海水，五彩缤纷的水下世界，无与伦比的经典大餐，丰富多彩的娱乐活动，田园牧歌式的“乡村”质朴景色，宁静的休闲中心等等，让椰子岛成为马尔代夫最具代表性的度假海岛之一。无论您是到这里度蜜月、还是全家度假亦或是个人休闲旅游，椰子岛定能让您在这里享受天堂般的愉快假期。

椰子岛素以热情好客闻名于世，无论您来自哪里，到这里旅游总能感受到家庭的温馨，让您以宾客的身份来到这里，以朋友的身份离开。

Kurumba Maldives

必去理由：马尔代夫最有名的度假海岛之一

景点所在大洲： 亚洲【Asia】

景点所在国家/地区：马尔代夫[Maldives]

景点所在省、州：中北省 [North Central Province]

海南岛坐落在热带季风气候区域，它的光热水条件优越，因此拥有丰富的自然资源。遍布全岛在不同季节都能看到的便是椰子树了，椰树在人们不断的发展和开发不再只是一个简单的植物更是海南每个家庭的成员，由此积淀下独特的海南文化。

海南岛坐落在热带季风气候区域，它的光热水条件优越，因此拥有丰富的自然资源。遍布全岛在不同季节都能看到的便是椰子树了，椰树在人们不断的发展和开发不再只是一个简单的植物更是海南每个家庭的成员，由此积淀下海南独特的城市文化。

海南岛别称椰岛。海口市简称椰城，在整个海南，处处可见到高大挺拔、四季结果的椰树。它们在不同的时刻、不同的地点，呈现不同的韵味。椰树独钟情于海南，是海南四大热带作物（椰子、橡胶、胡椒、腰果）之一，发展和积淀了海南独特而厚重的地域文化——椰文化。

狭义的椰文化：是指椰树的形态、种植、用途和人类围绕椰树产生的一切物质财富。椰子树千百年来在海南人民的生活中有举足轻重和不可或缺的重要作用，不但可以生产椰子汁、椰子果、令人填饥裹腹，它的树、它的叶、它的壳还可以做成家私、工艺纪念品供人生活中使用和欣赏品。同时，他还能为人类提供遮雨挡风避署的作用。

广泛意义下的椰文化：海南岛是一个海洋省，所谓椰文化泛指人类在认识、把握、开发利用椰树过程中形成的精神与物质文明的总和。它是海南文化的源头与象征。

同时，椰树庇佑下的海南岛，已经成为了阳光岛、健康岛、生态岛、文明岛、休闲岛和正在建设国际旅游岛，这正是对弘扬和进椰文化发展最好载体。

在海南，尤其是文昌，椰子不仅仅只是一棵树，而是人们生活中不可或缺的成员，每家每户使用椰子制成的生活用品，如椰壳制成的水瓢、椰叶编成的凉席、椰叶柄制成的勺子、椰根编成的框、椰根制成的扫帚等等。

椰林森林浴

根据研究表明，椰林空气中的负离子含量是城市市区空气中负离子含量的400倍，徜徉在这翠绿欲滴的森林中，呼吸着纯净的空气，使人神清气爽，宜寿延年。

椰文化鉴赏

千年来沉淀和堆积的椰子文化通过诗词歌赋、童话民谣在每一个椰乡孩子的生命柔软温存的流淌着，传递着勇敢、坚韧和爱，椰子大观园通过文字、图片、实物等方式，将深厚的椰乡椰文化完整的呈现给您，让您沉醉并感动在这世代传递的美好品德当中。

每年举行海南国际椰子节，是海南省大众参与、面向世界的综合性、国际性的大型商业旅游文化节庆。融旅游、文化、民俗、体育、经贸于一体。椰子节的举办是本着“让世界了解海南，让海南走向世界”的设想，围绕弘扬优秀传统文化、齐心塑造海南形象、让宝岛更加文明的主题。

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椰子八宝饭

海南椰子八宝饭是海南最常见的美食之一，因饭中有莲子、百合、红枣、冬瓜糖、花生仁、豆沙等八种食物而得名。那么海南椰子八宝饭怎么做呢？详细的做法如下：

糯米洗浸、晾干，莲子、百合、红枣、冬瓜糖等煮熟，连同“八宝”中（豆沙除外）的其他料在一个盘子里摆放整齐，将糯米炒到八、九成熟时下蜜糖（或白糖）、香油，加上豆沙置另一盘中，然后将糯米蒸熟反扣于已装八宝料的盘子中，这样，原大盘中的八宝就露于盘子上层。八宝饭软糯粘滑，造型美观，口味清甜，是家庭团聚、婚嫁喜宴必不可少、既可当菜又可当饭的一道菜。

海南人为何特别独爱八宝饭，其一、八宝饭在宴席上往往是较后上，其类似于西方的餐后甜食，而海南人较喜欢甜食。其二、取其吉祥含义，因无论是“八宝”之名还是其用料中的“百合”（有百年好合之寓意）、“红枣”（有早生贵子的寓意）莲子（连生贵子），此外，八宝饭的造型及甜味还有圆圆满满、甜甜蜜蜜的寓意。

椰子放冰箱能放多久?如果放到冰箱里面效果怎么样呢？

北方的朋友们去一趟海南不容易，也会大包小包的从海南背很多热带水果，背回来的水果椰子自然是必不可少的，那么买了这么多椰子怎么存放呢?放到冰箱里面可以吗?椰子是可以放到冰箱里面保存的，但是最好是没有在开壳破损的情况下放入冰箱里面保存，这样就可以保存得更久一些，但是不要把椰子放在冷冻室里面保存，因为椰子一旦冷冻后会发生冰冻爆炸，如果已经打开壳的椰子，在冰箱中也只能存放几天，如果长时间的存放会导致变质的，出于各方面的考虑，还是尽快的食用这些椰子比较好，冰箱只是用来应急保存食物的椰子汁会逐渐的变少，而且时间越久口感越不好，椰子肉的营养物质也会瞬间的流失或者转化。

椰子放到冰箱里面最多可以保持一个月的时间都没有问题，但是椰子千万不能放到冷冻室里面保存，很容易导致爆炸，虽然椰子可以保持一个月的时间不会变质，但是营养会大量的流失或者转化，尽量早点食用。

富贵椰子多久浇一次水：夏天温度特别高，水分蒸发也快，需要保证至少两三天就要浇水一次，还要就是要经常向它的植株喷水来降温，但是如果遇到连续阴雨天的话，就不需要浇水了。冬天温度偏低，空气干燥，它生长也很慢，富贵椰子对于水分的需求量也非常低，千万不要频繁的浇水，只要一次浇水浇足就可以了，下次浇水就要等到盆土比较干燥的时候。浇水的时候最好选择在晴好天气的中午，不然的话很有可能会冻坏的。为了应对冬天干燥的气候，大家最好经常向富贵椰子周围空气中适当的喷水，但是不要喷到植株上哦！冬天严格控制浇水非常重要，这样它才能安全的过冬。

富贵椰子又称缨络椰子，其学名为Howea belmoreana(C.Moore et F.Muell.) Becc，是棕榈科丛生灌木，茎基具多分枝，株高可达3米。叶羽状分裂，长50-80cm，先端弯垂，裂片宽1～1.5cm，平展，叶色墨绿，表面有光丽光泽，形姿甚为优美，佛焰状花序生于叶丛下，果熟时红褐色，近圆形，果期10～12月。因株型独特， 枝叶婆娑， 其叶、 茎秆、 花序、 果序都具有较高的观赏价值， 因而广泛用于城市园林绿化造景或作盆栽观赏植物。